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서울대 '명의'의 경고 "새벽 공복에 과격한 유산소 운동은 피해야"
2024.09.30 20:59
조회 21스크랩 0

서울대 '명의'의 경고 "새벽 공복에 과격한 유산소 운동은 피해야"서울대 '명의'의 경고 "새벽 공복에 과격한 유산소 운동은 피해야"서울대 '명의'의 경고 "새벽 공복에 과격한 유산소 운동은 피해야"서울대 '명의'의 경고 "새벽 공복에 과격한 유산소 운동은 피해야"서울대 '명의'의 경고 "새벽 공복에 과격한 유산소 운동은 피해야"서울대 '명의'의 경고 "새벽 공복에 과격한 유산소 운동은 피해야"

 

규칙적인 운동과 비타민 C 복용이

건강에 정말 중요하네요 
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댓글1
  • ssalcong초코
    공복 상태에 운동이라...
배가 고플 것 같아서 못하겠던데요ㅜㅜ 
    감사하며살자
    작성자
    공복에 과격한 유산소 운동은 해롭지만
걷기 같은 간단한 운동은 오히려 좋다고 하더라구요