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10월 8일 화요일 다이어트 운동

산에 있는 둘레길 걷다 왔어요

힘들었지만 보람있네요

땀이 쫙 났어요

10월 8일 화요일  다이어트 운동

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댓글2
  • 재털이
    천천히 걸으면 효과기 전혀  없다고 하네요걷는건 빨리 걸어야만 운동 효과가 있데요
    수수깡7
    작성자
    그렇다네요 오늘 나름 빠르게 걸어서 땀 났나봐요 뛰기도 할게요 감사해요

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