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계단걷기중.
2024.10.17 09:18
조회 10스크랩 0

계단오르기하고 있어요. 15층까지 오르고나니 어지럽네요.  역시 무리하면 안될듯. 조금 누워있다가 산에 가야겠어요.  다들 운동도 자기에게 맞게 무리하지 맙시다.

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댓글 1
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    주안맘0413
    계단운동 잘하셧네요. 
챌린지도 하시죠? 응원합니다.