홈트 8번

오늘은 홈트 8번 했어요

걷기는 6700보 정도했구요

건강검진 결과에 보니 근력운동하라네요

홈트 8번

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댓글 3
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    정수기지안맘
    홈트로 8번 운동 대단하시네요.
    건강검진을 통해서 예방하는 운동 정말 잘하셨어요.
    근력운동이 중요한 시기네요.
  • 워니s
    와 홈트를 8번이나 하시다니..
    저도 근력 운동이 필요하긴 한거 같아요
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    주안맘0413
    리스트를 다하신거네요. 
    멋지십니다. ^^