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플랭크

복부 힘주고 플랭크 실천했어요 

힘들어도 코어에 좋은 운동이죠 플랭크

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댓글6
  • 제벌
    플랭크 수고하셨어요
    굿밤되세요~~
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    애플짱
    작성자
    감사해요 
    힘들어도 좋은 운동이죠 오후 잘 보내세요 
  • 아미12
    플랭크 운동이.쉽지가 않아요 
    전신운동으로는 아주 최고죠
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    애플짱
    작성자
    힘든만큼 효과가 좋지요
    맛저 하시고 저녁 잘 보내세요 ~
  • 커넥트
    코어운동을 위해 플랭크하시는모습 좋습니다
    빡세지만 저도 해야겠어요 ㅎㅎ 
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    애플짱
    작성자
    힘들긴 해요 ㅎㅎ
    저도 플랭크 홧팅해 드릴께요 ~~

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