미숫가루

오늘은 아침에 미숫가루 한잔 했어요.

새벽에 잠을 못자서 일찍 일어나서 공복운동은 포기.

아침에 약도 먹어야 해서~

밥은 싫고 해서 미숫가루 한잔 했어요

 

이럴 때 꿀은 적게... 안넣어도 되고요...

그러면 다이어트식으로도 좋습니다.

0
0
hub-link

지금 운동을 주제로 46.9만명이 이야기 중

댓글 35
  • 프로필 이미지
    송쩡
    미숫가루 진짜 건강식이지요
    어릴때 엄마가 타준 미숫가루 맛나게 먹었던 기억이 있어요
    • 까루루
      작성자
      ㅎㅎ 울 애들도 생각나겠죠. 미숫가루는 여름에 꼭 먹고 있네요
  • 프로필 이미지
    주식이
    미숫가루 엄청맛있어요
    저도 나중에 사서 먹어야 겠네요
    • 까루루
      작성자
      ㅎㅎ 요즘 남편 아침으로 먹여서 안떨어지게 놓고 이썽요
  • agnes0117
    새벽에 일찍 일어나셔서 오늘 컨디션이 안좋을거 같아요
    맛있는거 건강한 거 챙겨드시고 컨디션 조절 잘하시길 바래요
    • 까루루
      작성자
      네 몸이 좀 무겁습니다 언능 풀어야겠어요
  • 포미2
    미수가루가 있는데
    저도 잊어버렸네요
    밥 먹기 싫을 때
    저도 한잔 해야겠어요 
    • 까루루
      작성자
      ㅎㅎㅎ 밥 먹기싫을때도 좋아요. 밥 대신으로.
      아침에 한잔 했더니 든든하더라고요
  • 언제나행복
    저도 새벽에 빗소리때문에 잠을 설쳤더니
    지금 조금 피곤하네요~
    아침에 미숫가루 한잔으로 영양도 챙기고
    활력도 챙기셨으면 하네요
    • 까루루
      작성자
      새벽에 비가 왔나봐요
      여긴 오후에 비가 오기 시작하네요
    • 언제나행복
      서울도 계속 비가 오락가락하네요~
      엄청 습하기도 하고요~
  • aettaett
    미숫가루도 든든하고 좋지요.
    빈속에 약은 안돼니 잘하셨네요
    • 까루루
      작성자
      ㅎㅎ 그렇죠. 밥 먹기는 부담스럽고~~~ 운동갈거라
      미숫가루가 딱 좋아요
  • 여리나
    미숫가루 좋죠
    여름에 자주 먹어요 ㅎㅎ
    • 까루루
      작성자
      저희도 올해 많이 먹고 있는거 같네요.
      두유 대신 남편 아침으로 타 주고 있어요
  • 지도
    미숫가루도 건강하게 먹을수 있는 음료지요
    • 까루루
      작성자
      그쵸 건강한 음식 중에 하나지요. 미숫가루는..
  • 바다사랑태양
    그렇죠.. 미숫가루 배고픔도 달래고 다이어트에도 좋죠..ㅎ
    오늘도 좋은 하루 되시길 응원합니다...^^
    • 까루루
      작성자
      네 배고픔 하나 없이 운동 잘 하고 왔어요.
      집에와서 맛나게 먹었지만요.
  • Zzuzu
    미숫가루와 얼음의 조화는 여름에 사랑입니다
    
    • 까루루
      작성자
      ㅎㅎ 정말 사랑이지요. 여름에 진짜 좋은 음료가 되어 줍니다.
  • 립살리스
    저는 지금 미숫가루가 먹고 싶네요
    오후4시가 넘어 가면 출출해 지네요
    • 까루루
      작성자
      ㅎㅎ 출출할때 먹기에도 딱이지요..
      미숫가루는요
  • 프로필 이미지
    켈리장
    미숫가루 고소하고 맛있어요 
    • 까루루
      작성자
      ㅁ맞아요 고소하니 맛나고 얼음동동 띄워 먹으면 추억돋지요
    • 프로필 이미지
      켈리장
      어렸을때 시골에서 먹던 생각 나네요
      설탕 무지막지하게 넣어서 먹었는데
    • 까루루
      작성자
      맞아요 설탕 전 설탕 대신 꿀을 넣어서 타주긴 하네요
  • 꿈꾸는썬
    오늘 시장에서 미숫가루 살까 말까 
    고민했었는데 , 한봉지 사야겠어요
    • 까루루
      작성자
      ㅎㅎ 어머나 사시지 그랬어요 ㅋ
      요런 글 보면 마시고 싶죠?
  • 바보천재
    마트갔더니 미숫가루 보이던데 
    게시글보니 다시 솔깃하네요
  • 투비니
    좋은 하루 되세요~오늘도 화이팅입니다~~
  • 짠짜라짠
    미숫가루 너무 좋으네요 ~ 저도 엄마가 챙겨줘서 낼부터 먹어야 겟어여 ~
  • 리피니트
    미숫가루 진짜 달달해보이네요
    정말로 부럽습니다 ㅎ
  • 건빵맛과자
    미숫가루 맛있겠어요 
    꿀 넣어서 먹으면 더 맛있겠어요 
  • 달달별
    늦잠잔 우리 아이들도 그냥 간단히 아침에 미숫가루로 먹고 점심 일찍 먹을거에요