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최악의 아침밥상 TOP5
2024.10.29 21:14
조회 13스크랩 0

1 떡

2 바나나

3 누룽지

4 미숫가루

5 커피믹스

 

생각없이 잘 챙겨 먹던건데.. 혈당 스파이크 등 문제점이 많네요 ㅠㅠ

 
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댓글 1
  • 워니s
    아침으로 먹기엔 문제가 있긴 할거 같아요
혈당스파이크 안생길 식단으로 챙기세요