의정부 부대찌개 축제가 꿀잼인 점.
축제라는 이름의 부대찌개 판 '흑백 요리사'임.
실제로 그 날은 온갖 부찌 가게들이 앞에 큰 솥을 놓고
자기들만의 부찌를 끓여서 사람들에게 시식 평가를 받음
각자 가게들마다 재료랑 맛에서 차이가 나기 때문에
일종의 시민 평가 대회가 되는 거임.
그래서 그 날 맛있는 집은 사람이 몰리고
경쟁에서 뒤쳐진 집은 사람이 잘 안감
일종의 계급장 떼고 붙는 시식 대회인 것.
여기서 또 부찌 가게마다의 팬덤이 생김
의정부 오래 거주한 사람들은 집집마다 야구 구단 마냥
좋아하는 가게가 있음
우리 집도 한 부찌집만 십몇년 동안 감
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- 01댓글오옹 여기 메일로 문의해보세요! geniet_app@geniet.co.kr68415426.06.13
- 02
당첨 이라고요 ^^ [2]
댓글당첨 너무 축하드려요 앞으로도 잘 참여해주세요411026.10.18 - 03코치 답변안녕하세요~ 같은 무게로 목표 횟수를 두 번 연속 채웠을 때 올리는 방식을 추천합니다. 예를 들어 60kg으로 8~10회를 목표로 잡았다면, 모든 세트에서 10회를 1~2회 여유를 남기고 채운 날이 두 번 이어졌을 때 62.5kg으로 올리고 횟수는 다시 8회부터 시작하시면 돼요. 근육은 무게든 횟수든 조금씩 늘어나는 자극에 맞춰 커지기 때문에, 매번 무게부터 올리는 것보다 횟수를 먼저 쌓는 쪽이 정체가 늦게 오고 자세도 덜 무너집니다. 반대로 목표 횟수를 못 채우거나 마지막 반복에서 엉덩이가 뜨고 바가 흔들린다면 아직 올릴 때가 아니라는 신호예요. 기록장에 무게·횟수와 함께 "여유가 몇 회 남았는지"를 한 줄 적어 두시면, 다음 중량은 그 기록만 보고 정하실 수 있습니다.240026.10.08
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