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혈당 잡기-이번엔 식후 10분 걷기
2024.11.07 13:42
조회 19스크랩 0

혈당 잡기-이번엔 식후 10분 걷기

 

식후 30~1시간 사이 10분
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댓글 1
  • 우리화이팅
    점심 먹고 저도 조금 걸었네요~
10분이라도 걷는게 진짜 중요하네요~^^