다이어트 식단 추천 | 시금치

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체중감량에 도움을 주는 익숙한 채소, 시금치

다이어트 식단 추천 | 시금치

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 23
  • 산들바밤바
    시금치 참 좋은 재료죠. 이걸로 뭐해먹으면 좋을까요?
  • 채아미
    시금치가 다이어트에도 도움이 되는군요
    시금치 무침 반찬해야겠어용
  • 기멩멩
    체중감량에 도움이 되는군요!
    시금치무침 해먹어야겠어요
  • 있잖아요오
    시금치 좋죠 ㅎㅎ 저희는 주로 무치거나 된장국에
    넣어서 먹어요 ㅎㅎ 근데 요즘 너무 비싸요
  • 향기음악
    시금치가 참 맛도좋코 건강에도
    좋치욤~~^^
  • 프로필 이미지
    슈롭
    시금치 좋지요.건강식이죠.
  • 복실복돌
    시금치 몸건강에 좋죠
    좋은 반찬이기도 하고요
  • 가디언
    저도 좋아합니다
    뽀빠이 영향이었을까요 
    전 어릴때부터 좋아했는데요
    
  • 수산아빠
    시금치 맛있죠 ㅎ
  • k2023
    시금치 효능 좋죠.
    가끔씩 참기름에 무쳐 먹어요.
  • 호둘
    시금치 체중감량에 도움이 되는군요
    저 시금치 무침 엄청 좋아해요
  • 은하수너머
    시금치 참 좋아요 그런데 요새 금치가
    돼버렸다죠 슬퍼요
  • 호롱이
    시금치 진짜 좋죠.
    그런데 맛은 모르겠어요
  • 보리콩까미
    시금치 완전 좋은 재료지요,,,
    김밥싸야겠네요
  • 킹브래드
    시금치 너무 건강에 좋은
    식재료 인거같아요 
  • 우리아들2
    시금치 너무 좋은 식재료이지요.  다양하게 활용할 수 있어 좋은데 저희집 남지들이 시금치를 먹질 않다보니 저는 좋아하는데도 자주 못해 먹어요.
  • 들꽃7
    시금치 좋은 재료지요 전 국 무침만 
    생각나네요 다이어트로 좋다니 좋네요 
  • 짠짜라짠
    시금치 넘 맛나죵 ㅎ 시금치 좋아해서 ㅈㅏ주 무쳐 먹어여 ㅎ
  • sujinlee
    다이어트에 시금치가 좋군요~
    시금치 반찬 자주 해먹어야겠네요
  • 리피니트
    이야 시금치가 다이어트에
    이리도 좋았다니 너무좋습니다 ㅎ