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계단오르기

2024.11.13 11:00
조회 10스크랩 0

아침에 계단오르기 실천했어요 

할때마다 힘들지만 생각보다 오래 걸리지 않는 운동이에요 

계단오르기
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댓글 4
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    냥식집사
    계단오르기 정말 숨차고 힘들기는해도 하고 나면 개운하고 좋지요.
오늘도 수고 많으셨습니다. 
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      주안맘0413
      작성자
      저도 시작하기전에 또 언제 저길 
올라가나,, 하지만, 하고 나면 뿌듯해요. 
  • 지도
    맞아요 계단오르기 힘들지만 하고나면 더 뿌듯하니 좋더라구요
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      주안맘0413
      작성자
      계단운동 챌린지 덕분에 
이어서 하고 잇는거 같아요.