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아침건강

걸어야 산다기에 마음 먹고 근처 산에가서

걸어보니 힘은 좀들어도 기분이 상쾌하고 

좋드라구요. 열심히 걸어보려구요

댓글31
  • 걷기 너무좋지요
    아침걷기 너무좋죠 !
  • 여름엔 힘들어도 땀을 흘리고 샤워 후에는 개운함이 찾아오네요
  • 무더위라고 가만히 앉아있기보다는 저도 움직이는걸 좋아해요.  
    걷기운동이 최적이죠
  • 걷기가 정말 좋은것 같아요
    날도 더운데 건강 잘챙기세요
  • 걸으면 건강에 엄청 도움이 된다고 합니다 
    열심히 하세요 화이팅입니다 
  • 아침건강은 진짜로 
    잘 챙겨야 할거 같아요 운동 좋아요 ㅎ
  • 걷기 운동이 건강에 도움 된다는데 정말 그런가봐요^^ 더운 날씨에도 운동 하시는 모습 멋지세요 건강 잘 챙기세요
  • 걷기 너무 좋죠`~
    근데 요즘 날씨가 너무 더워서 걷는것도 힘들더라구요
  • 걷기운동 너무 좋죠
    응원합니다
  • 걸어야 산다기에 저도 열씨미 걷고 있어요. 우리 건강하게 오래삽시다.
  • 야산이라도 근처에 있었으면 좋겠어요
    산에 앉아 있음 그나마 좀 시원하지 않나요
  • 아침에 산 걸으셧군요 
    너무 부지런하세요 응원합니다 
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    산에 처음에 갈때는 힘들어도 다녀오면 뿌듯하고
    숙제 끝낸기분 이더라구요 습관들이면 괜찮아요 
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    걸어야 몸이 최고죠
  • 운동하고나면 너무 개운하고 좋지요
    오늘도 수고하셨습니다 
  • 걸으러 나가기는 귀찮지만 일단 걷기시작하면
    기분도 상쾌해지고 활력이생기는거같아요
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    날이 더워도 산은 좀 선선할것같네요
    수고하셨습니다..
  • 오 저도 집 앞 산에 가볼까요? 항상 15,20분 거리라 땀 흘리는게 싫어서 미루게 되네요ㅠ
  • 아침에도 엄청 더웠는데 산에 다녀오셨나보네요~
    힘이 조금 들지만 산행후에는 기분이 좋은 것 같아요
    수고하셨어요
  • 화이팅 입니다 
    꾸준히 하는게 중요하죠

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