(7.29) 오늘의 만보는 헬스장에서 채우기!ㅎ (273)

더웠어요~ㅠㅠ 너무~ㅠㅠ

 

그래서 원래 오늘 미용실 가려다가 내일로 미루고 집콕 했습니다...덥다 더워~ㅠㅠ

 

그래서 오후 되니까 차츰 만보가 걱정...어떻게 채우지?ㅠㅠ

 

그래서 약속도 없겠다 오늘은 헬스장을 조금 더 일찍 갔습니다~

 

네..맞습니다~ㅎㅎ 유산소 조금 더 하려고여~

 

더워서 이제는 밖에서 만보 채우기가 어렵더라고여~ㅠㅠ

 

러닝머신에 의존하겠습니다~ 여름이니까요~ㅎㅎ

 

어떻게든 건강을 위한 만보 걷기 하면 되지 않겠습니까?ㅎㅎ

0
0
댓글 42
  • 지폐메이커
    만보 채우기 수고하셨습니다.
    헬쓰장에서의 만보 너무 좋네요
    • 제2의시작
      작성자
      어떻게든 만보 채울게요~ㅎ
      건강 관리 파이팅!ㅎ
  • 이겼다
    수고하셨습니다 
    화이팅 입니다 
    • 제2의시작
      작성자
      감사합니다~ㅎ
      계속해서 걷기 할게요!ㅎ
  • agnes0117
    여름엔 역시 헬스장이죠. 
    저도 대부분 헬스장에서 운동해요
    • 제2의시작
      작성자
      여름에는 무조건 헬스장!ㅎ
      무조건 건강 챙기기!
  • 호롱이
    만보 성공 축하드립니다.
    저는 겨우 3천보 걸었는데 대단하시네요.
    • 제2의시작
      작성자
      감사합니다~ㅎ
      걷기 꾸준하게 하겠습니다
  • 달달별
    어떻게든 만보 채우면 되죠. 전 가끔 만보 못채운 주말에는 티비보며 한손에 핸드폰들고 제자리걷기도 합니다
    • 제2의시작
      작성자
      어떻게든 만보 걸어야죠~ㅎ
      꾸준히 걷기 해 봅시다!ㅎ
  • 프로필 이미지
    biki
    어디서하든 상관있나요.
    헬스장서 열심하면 되죠.굿.
    전 걸으면서 폰 흔들어요.
    • 제2의시작
      작성자
      헬스장에서 걸어야죠~ㅎ
      꾸준히 걷기 해봅시다!ㅎ
  • 가디언
    그렇죠
    어디서 하든 무슨 상관일까요
    어차피 내건강 생각해 하는것을
    • 제2의시작
      작성자
      맞습니다~ㅎ
      어떻게든 내 건강 챙기기!ㅎ
  • Heat
    수고하셨습니다
    응원합니다 ^^
    • 제2의시작
      작성자
      감사합니다~ㅎ
      꾸준히 걷기 합시다!ㅎ
  • 레몬그린
    여름엔 태양을 피해야죠
    잘하셨습니다
    • 제2의시작
      작성자
      여름 피해야죠~ㅎ
      걷기로 잘 피해볼게요~ㅎ
  • 달남99
    더운날씨엔 실내에서 운동하셔야죠
    수고하셨습니다.
    • 제2의시작
      작성자
      실내 운동해야죠~ㅎ
      계속해서 걷기 할게요~ㅎ
  • 지도
    더울땐 실내에서 하는것도 좋네요
    • 제2의시작
      작성자
      더우면 무조건 실내!ㅎ
      걷기 계속 하도록 할게요~ㅎ
  • 샤랄라라라
    더운날 실내 운동이 좋죠.
    응원해요^^
    • 제2의시작
      작성자
      더울때는 실내 운동!ㅎ
      계속 운동으로 관리할게요
  • 러러블리향
    날씨가 너무 더워 바깥에서 걸으며 만보 채우기는 너무어렵더라구요 ㅎㅎ 헬스장에서 운동해도 너무 좋아요^^
    • 제2의시작
      작성자
      날씨는 너무 덥더라고여~
      헬스장 운동 너무 좋아요
  • 소라2
    맞아요 넘 더운 날 무리하다 탈 나면 골치 아파요
    더워도 운동하시려는 의자가 강하시네요 멋져요
    • 제2의시작
      작성자
      더워서 관리가 필요하죠~
      운동 열심히 해볼게요~
  • 꿈굽는사람
    헬스도 하면서 만보채우네요
    건강을 챙기십니다
    • 제2의시작
      작성자
      헬스장에서 만보 채우기~
      뿌듯하답니다~ㅎ
  • 건빵맛과자
    더운데 만보 수고하셨습니다 
    여름에은 실내가 최고인것 같아요 
    • 제2의시작
      작성자
      만보 꾸준히 걸어볼게요~ㅎ
      여름에는 실내 최고!ㅎ
  • ssul0115
    더워서 만보가 쉽지않죠
    헬스장에서 운동 열심히 하셨네요
    • 제2의시작
      작성자
      더워서 쉽지는 않지요~ㅠ
      그래도 하면 좋더라고여~
  • 달달별
    헬스장 안간지가 천만년도 넘은듯요.
    런닝머신위에서 뛰던 생각나요
    • 제2의시작
      작성자
      이제라도 가보세요~ㅎ
      여름에 하기 좋더라고여~ㅎ
  • 여자윤정수
    날이 더워서 밖에서 운동 못해요
    시원하게 헬스장에서 에어컨 키고 운동합니다
    • 제2의시작
      작성자
      더우면 운동 힘들지요~ㅠ
      그래서 시원한 곳을 찾았어요~
  • 사팔48
    헬스장에서 하면 시원하게 운동 할수 
    있어서 좋을것 같네요 파이팅 입니다
    • 제2의시작
      작성자
      헬스장 무조건이죠~ㅎ
      운동 열심히 하도록 할게요~