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(7.30) 헬스장 덕분에 일요일에도 만보 일찍 달성!ㅎ

더워서 무조건 일찍 헬스장 갔습니다~ㅎㅎ

 

폭염때문에 그런지 헬스장에 사람도 적네요~ㅎㅎ

 

오기까지 땀범벅인거 생각하면 그럴 만 하죠~ㅎㅎ

 

그래도 헬스장 덕분에 만보 채우는 것은 수월하답니다`ㅎㅎ

 

여름에 유산소는 역시 헬스장!ㅎㅎ

 

다들 잊지 말고 운동하세요~ㅎㅎ

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지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

댓글40
  • 꿈꾸는썬
    운동도실내에서 시원하게 하는게 좋은거 같아요 
    걷기 너무 힘들어요 
    제2의시작
    작성자
    운동하기 좋았어요~ㅎ
    그게 최고였답니다~ㅎ
  • ssul0115
    헬스장에 가는게 제일 어렵더라구요
    열운 하시네요
    제2의시작
    작성자
    어렵긴해요~
    그래서 무조건 퇴근길에~ㅎ
  • 실용취미
    여름에는 꼭 실내운동해야해요
    헬스장 넘 좋아요..ㅎ
    제2의시작
    작성자
    실내운동 필수죠!ㅎ
    헬스장에서 하면 좋더라고여~
  • kkii4832
    더운 여름날 헬스장까지 가는 것도 일인데 정말 부지런하시네요! 남은 하루 즐겁게 보내세요!
    제2의시작
    작성자
    남은 하루 즐겁게 보냈어요~ㅎ
    운동도 놓치지 않고!ㅎ
  • 호롱이
    만보 성공 축하드립니다.
    운동 열심히 하셨네요
    제2의시작
    작성자
    감사합니다~ㅎ
    운동 열심히 할게요!ㅎ
  • jeju줌마
    저두 무더위땜시 새벽에 일찍 만보채웠네요ㅎ
    제2의시작
    작성자
    새벽에 일찍 채웠다니~
    엄청난 실천력이네요~
  • 치코리타연
    헬스장 시원하니 좋죠 ㅎㅎ밖에서 만보못걷겟어요
    제2의시작
    작성자
    헬스장 시원하니 좋지요~ㅎ
    계속해서 걷기 할게요~
  • 도낑이
    헬스장다녀오셧군요 
    날더운데 실내운동이 최고죠 
    제2의시작
    작성자
    날 더운데 실내운동 필수!ㅎ
    좋은 환경이랍니다~ㅎ
  • 사팔48
    역시 더울떄는 실내 헬스장이 제일 좋지요
     만보 수고 하셨습니다.쉬세요 
    제2의시작
    작성자
    실내 헬스장 좋아요~ㅎ
    운동하기 좋더라고여~ㅎ
  • 다요트시작중
    더워 만보걷기 힘들어요
    헬스장에서 만보걷기 수고하셨어요
    제2의시작
    작성자
    만보 걷기 필수!ㅎ
    꾸준하게 해볼게요~ㅎ
  • 샤랄라라라
    오오 헬스장에서 실내 운동이 좋죠.
    요즘 너무 더워요.
    제2의시작
    작성자
    헬스장에서 실내 운동 필수!ㅎ
    더위에 무조건 가야죠~
  • 여자윤정수
    날이 넘 더워 야외 활동하기 힘들어요 저도 직장에서 핸드폰 열심히 들고 다니네요 만보 채우게
    제2의시작
    작성자
    야외 활동 힘들죠~ㅠ
    그래서 실내 돌아다닙니다~ㅋ
  • 찐ㄴㄴ니
    맞아요 맞아요 
    밖에 걸으려니 숨이 턱턱 막혀서ㅠ 
    실내에서 시원하게 운동할 수 있어서 좋은 것 같아요 
    제2의시작
    작성자
    그러니까요~
    실내에서 안 할 수가 없습니다~ㅠ
  • Jess19
    오전에 운동하면 진빠지던데.
    화이팅입니다
    제2의시작
    작성자
    감사합니다~ㅎ
    운동하는게 좋아서요~ㅎ
  • 똥강아지공주님
    헬스장 안다닌지 너무 오래되서..  저도 운동 뭐라도 취미 붙여야겠어요
    제2의시작
    작성자
    운동 취미 붙여보세요~
    그게 좋더라고여~ㅎㅎ
  • 울예나
    헬스장 가면 러닝머신 50~60분 땀범벅으로 약간 민망합니다. 레그 익스텐션도 악으로 깡으로 4세트 합니다. 계단운동도 20~30분 채우려면 인내심이 필요해요~
    제2의시작
    작성자
    어떻게든 하시네요~ㅎ
    그래도 땀나서 살빠지면 해피~ㅎ
  • 랄라러랄
    ㅎ 헬스장에 가면 땀 안나는 일인입니다. ㅋㅋ
    헬스장에서 걷다가 오는 거 같아요 ㅋ
    제2의시작
    작성자
    헬스장이 시원해서~ㅎㅎ
    그래도 하면 좋답니다~ㅎ
  • 지도
    넘 더울때는 시원한 헬스장이 좋치요
    제2의시작
    작성자
    더울때는 헬스장!ㅎ
    시원해서 좋더라고여~ㅎ
  • Qwertyu
    저희 헬스장은 너무 시원해서 그런가 다들 아주 열운중이세요.. 기구 눈치싸움..
    제2의시작
    작성자
    헬스장 무조건 가야죠~ㅎ
    그래야 좋더라고여~ㅎ
  • 프로필 이미지
    머랭22
    유산소는 역시 헬스장이죠
    아침부터 운동 대단하세요 
    제2의시작
    작성자
    유산소는 헬스장!ㅎ
    놓치지 않고 했어요~ㅎ

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