흘린 땀으로는 달리기 1km 한듯요.

외국 근무 마치고 귀국한 가족의 이사짐이 오늘서야 들어와요. 무려 두달여만에

된장국이라도 끓여먹게 챙겨줘야해서

 

냉장고 기본 식재료 준비히느라 

무진장 땀을 흘리고 있습니다. 

저녁운동을 할 수 있으려나....

김장김치 
알타리 김치 
깻잎김치 
양배추 김치 
열무 물김치
고추장 
된장 
고추가루 
참깨볶은거
집간장 
진간장 
콩기름 
참기름 
마늘다진거 
양파 
오이고추 
멸치 새우 
수박 귤
미역국
소고기 버섯 볶음

 

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지금 운동을 주제로 47만명이 이야기 중

댓글 33
  • 치코리타연
    와우 정말 많이준비하셧네요...더운날 고생하셧어요
    • Skan
      작성자
      넵 이 기세를 몰아 저녁 달리기까지 아자! 댓글 감사! 
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    산곡동미녀삼총사
    아이고 이더운날씨에 준비해야할께 이렇게나
    많으시다니 힘드시겠어요
    그래두 일하는거랑 운동하는거랑은 별개라네요
    과학적인 증거는 잘 모르겠지만요
    • Skan
      작성자
      기쁜 마음으로 하는 일이라 땀도 안뒤찮은데요. 저녁운동은 기어이 해내야겠어요. 다짐!
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    구룸구룸
    와 멋져요
    저도 오늘 부지런히 살아볼래용
    • Skan
      작성자
      네 저도 이럼 캐릭터다 아닌데 동생이아보니 엄마의 마음으로 움직여지네요. 냉장백에 다 챙기고 이삿집을 향해 가는중! 댓글 감사요. 
  • 사팔48
    정말 리스트가 많네요 
    더운데 고생 많으세요 
    • Skan
      작성자
      K음식이 기본 재료가 많이 필요해요. ㅋㅋ 댓글 힘이나요. 
  • 58로가즈아
    크으ㅠㅠ 일은 일인데ㅠ안 힘드세요? 전 주방일 한번 하고나오면 땀이 줄줄이라 넘 싫어요ㅋㅋ
    • Skan
      작성자
      네 ㅡ 정말 대충하는 집안일인데 동생이 되니 정말 기쁜 마음으로 챙겨지네요. 제게 이런 마음이 있었나 스스로도 대견합니다. 토닥토닥. 
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    미블랙
    필요한 재료 하나씩 채워넣다보면 땀 흘릴만 합니다
    에어컨 켜놓고 하셔요
    • Skan
      작성자
      네. 작년부터 준비했어요. 사실 고추장, 된장. 유튜브 보고요. 남동생한테 엄마가 계셨으면 이러셨을까 하는 마음으로요. 댓글 감사요! 
  • 머르프
    우와.....어찌다한데요 ㅜㅠㅠㅠ 대단대단 ㅜㅜㅜㅜ 
    저는  요똥인데ㅜㅜㅜㅋ저도 한번 도전 ㅋㅋㅋ
    • Skan
      작성자
      엄마가 살아계셨으면 이러셨을까하는 거는 다 해보려고요. 댓글감사! 
  • 언제나행복
    외국근무마치고 이제 한국에서의 준비할 것이 많네요
    더운날 고생하시겠어요
    • Skan
      작성자
      몇 년만에 귀국했고, 이사짐이 두달만에 와서 모든 살림이 새로 시직해야해서요. 진짜 모든게 다 필요했어요. 작년부터 준비했어요. 댓글감사!
  • 프로필 이미지
    슈롭
    메뉴를 오늘 다 하신거에요? 대단 대단하세요. 
    • Skan
      작성자
      고추장은 작년에 담그고 된장은 올 1월에 담그고ㅡ 등등 ㅡ 작년부타 준비했어요. 댓글감ㅏ!
  • jeju줌마
    에구야~~엄청 많이 준비하셨네요.
    넘무리하진 마세요~~
    • Skan
      작성자
      네 작년부터 고추장 준비하고ㅡㅡ 김치는 6월에 담그고 시골장에 가서 참기름 깨사고 집에서 빻고.... 정말 메모 써서 ㅡ 오늘 또 가서 챙겨주고...요. 댓글감사! 
  • 호롱이
    와 엄청 준비하셨네요.
    고생하셨겠어요
  • kkii4832
    가족이 외국에서 들어온다니 엄청 반가울 것 같아요 요리를 가득 하셨네요 너무 고마워하겠어요
    • Skan
      작성자
      네 엄미의 마음로요. 매순간을 기쯘마음으로...요. 댓글감사! 
  • aettaett
    더운데 음식 준비 하시느라 고생하셨네요.
    수고 많으셨어요 
  • 지글
    너무 무리하시지 말길 바래요건강하세요
  • 실용취미
    우와 정말 대단하십니다.
    이렇게 더운날씨에 최고에요
  • ssul0115
    음식 준비하셨나봐요
    엄청나네요 대단하세요
  • 달남99
    열심히 땀 많이 흘ㅇ리셨군요
    수고하셨어요
  • 코로세움
    와 정말 달리기보다 더힘들었을듯
    이정도믄 대단하십니다 못하시는게없으세요
    • Skan
      작성자
      유튜브가 최고에뇨. 고추장 된장 ㅡ 정말 공부 많이 했어요. ㅋㅋ 댓글감사!
  • 꿈꾸는썬
    오늘 너무 더운날인데 고생하셨습니다 
    저녁 운동은 쉬어도 되지 않을까요?
    • Skan
      작성자
      저녁운동은 1킬로미터 달리기로요. 정말 살이 안빠져요. 근육이 질 붙는 체질이에요. 댓글감사!
  • 찐ㄴㄴ니
    와우 대단하시네요..!
    멋지십니다