비타민D, 노화에 따른 근육 감소 예방 효과 요약

노인이 혈중 비타민D를 적정 농도로 유지하면 

노화에 따른 근감소증을 효과

비타민D를 지속적으로 섭취한 노령 쥐는 근육량과 근력이 정상적으로 유지되는 것으로 확인

노화로 인해 근감소증이 나타난 노령 쥐의 혈중 비타민 D 수치는 결핍 상태

비타민 D를 지속적으로 섭취해 비타민 D를 정상 수준으로 회복시킨 결과 운동 효과와 유사하게 아펠린을 분비하고 그 수용체 발현이 증가해 근감소 예방 효과

충분한 비타민D 섭취를 통해 근감소증을 예방해 건강 수명을 향상