자유이야기방

우울증?

2023.08.04 16:53

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우울증까진 아난것 같은데, 애들도 크고 혼자 있는 시간이 늘어나면서 가끔 우울할때가 많아졌어요.

나이가 점점 들면서 더 외로워져서 그런것 같기도 허고, 삶이 그다지 재미 없다 보니 그런것 같기도 해요.

항상 재미 있을 순 없울테니, 그래도 자꾸 나름 작은 행복감도 찾고, 산책 등을 통해 힐링하는 시간을 가지려 노력해야겠죠

맞아요 ~ 저도 회사 집 만 다니다 보니 딱히 취미도 없고 너무 우울해요 ㅠ

2023.08.05 19:54

저도 가끔씩 우울하고 외롭고 그래요
꼭 극복하시길 바래요 화이팅입니다

2023.08.05 15:22

우울하다 우울하다 하면 정말 우울해져요
우울은 우리 떨쳐버려요

2023.08.05 08:00

작은 행복 찾기 중요하네요
화이팅입니다

2023.08.04 18:27

저도 가끔씩 우울할 때 있어요.
운동하면 나아진다는데 잘 모르겠네요

2023.08.04 17:56

저도 점점 늙어가면서 갑자기 우울감에
젖어들 때가 있답니다
신앙이 있어 기도 열심히 하고 있어요

2023.08.04 17:35

밖에 나가서 햇빛 쬐는 것만으로도 많이 도움이 된다고 하더라구요
산책 자주 하시면서 즐거움을 찾길 바랄게요!

2023.08.04 17:24

갱년기 우울 남녀 불문하고 주변에 많은듯해요
모두들 외로워지는 나이인듯한데 잘 극복해갑시다
저 역시 극복하려고 노력중인 1인이네요

2023.08.04 17:16

좋아하는거 배우기 여행등 취미생활을 갖는게
도움될거에요 저는 줌바배우고 여행다니고 카페와
맛집탐방등으로 우울증 떨쳐버리고 있어요

2023.08.04 16:57

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