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계단오르기

2025.01.11 23:10
조회 14스크랩 0

오후 산책하면서 계단오르기도 함께 

했어요~

오늘은 걷기도 계단오르기도 열심히 했네요 ♡계단오르기
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댓글 2
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    정수기지안맘
    계단오르기 심박수를 높이고 호흡량을 증가시켜 심혈관 건강에 도움을 줍니다.
수고하셨습니다.
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    뽀봉
    계단오리기운동 필요하죠
오늘도 화이팅입니다.