수수깡7
저도 놀랍더라고요 저도 그 말 들어본적 있어요 왜일까요?
개인적으로 김밥 좋아하는데
김밥이 혈당 올리는 음식중 상위 랭킹되어 있는 음식이래요
밥과 채소인데 왜죠? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
혈당 올린다고 안먹겠지는 않겠지만 앞으로 김밥 만들어 먹을때 신경쓰일거 같아요
저도 놀랍더라고요 저도 그 말 들어본적 있어요 왜일까요?
김밥에는 밥이 많이 들어가잖아요 밥 뿐만 아니라 햄이나 단무지 등 재료들의 칼로리도 높다고 하더라구요 키토김밥으로 요즘은 밥 작게 넣고 야채 듬뿍 넣어서 드시더라구요~
밥에 참기름 넣고, 소금간 하고, 나머지 야채도 볶아서 엄청 칼로리가 높다고 해요..ㅜ
김밥이 참 맛있는데 혈당도 엄청 높이는군요 그래도 먹고 싶네요ㅎㅎ
진짜요? ㅠㅠ 맛있ㅇ는데 김밥 ㅠㅠ 의외네요