몸이 찌뿌둥하네요 ㅠ

붉은레드

저도 요즘 살짝살짝 움직이기해요
몸이 무거워

장보고

아무래도 겨울엔 움직임이 덜하죠..
이럴때는 가볍게라도 스트레칭만 해줘도 좋다고 해요..

마음그릇

저두요 그래서 핫팩을 허리에 대고 소통중입니다
그러니 조금 나아요

들풀지기

추운데 오래 있으면 이런 증상이 생기죠. 스트레칭 꾸준히 하셔서 건강관리 잘하시기 바랍니다.