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스트레칭

오늘 처음 스트레칭 시작했어요 

다른운동은 엄두가 안나네요

차근차근 해보려구요

지니어트와 한달이 되어갑니다

열심히 하겠습니다

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댓글1
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    장보고
    처음부터 너무 욕심내는것보다 차근차근 운동을 만들어가는것도 좋아요..
    스트레칭만 잘 해도 감량도 되고 건강에도 정말 좋거든요
    힘내세요.. 화이팅!!

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