브런치

장보고

조합이 너무 좋은데요..
야채가 많아도 든든하겠어요

애플짱

근사한 브런치네요
종류도 다양해서 골고루 영양소 섭취도 할수있고 좋은 식단이네요.
이런 브런치 저도 좋아해요 ~^^

모노

브런치,샐러드 종류도 좋지만 다이어트에는 공복이나 끼니를 줄이는 행위는 의사도 절대 안된다고 합니다 안전한 다이어트를 위해 필요한 영양소를 골고루 충분히 섭취함과 동시에 끼니를 거르는 행위를 하여서는 절대 안됩니다 밥도 우리에게 필요한 영양소가 있으니 밥도 필수로 먹어줘야 합니다