신나게 음악을 듣으면서 춤추는 것도

운동도 된다고 하네요 하지만 우리나라는 아직까지는 ㅋ 혼자 집에 있을 때만 

 

https://www.donga.com/news/amp/all/20250218/131051187/2

 

하시길 스트레스 쌓일 때 집에서  신나게 춤을 추면 나아지던데 ㅋ 

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댓글 4
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    장보고
    그럼요.. 춤도 전신운동이죠..ㅎㅎ
    줌마댄스경우 칼로리 소머가 엄청 나잖아요
  • 야고
    춤꾼들은 칼로리 신경 안쓰더라구요
    영혼을 불태우다보연
    다 칼로리 타버림 🕺🔥
  • 들꽃7
    춤도 운동 너무 많이 되지요 
    저도 예전에 했었거든요 응원 합니다 
  • zcolc
    춤도 정말 운동 되겠네요
    신나게 춤추면 기분도 좋네요