장보고
아침 단백질 챙기셨군요.. 나이들수록 필요하다고 해요..... 구운계란 쫄깃하고 영양 만점이죠
아침 간단하게 먹었어요
뉴케어만 먹다가 중년에는 단백질 섭취도 중요하다고 해서 계란후라이 한개 더 먹었지요
퇴근하면 구운계란 좀 해놨다가 낼 아침에 먹어야겠어요
건강한 목요일 보내세요~!!!
아침 단백질 챙기셨군요.. 나이들수록 필요하다고 해요..... 구운계란 쫄깃하고 영양 만점이죠
아침은 간단히라도 먹는게 좋죠 ㅎㅎ 저도 매일 먹습니다
뉴케어만 드시면 씹는맛이 부족해요~^^ 계란으로 챙기기 잘하셨네요 😄😄
뉴케어와 계란 잘 챙기셨어요 단백질 섭취 중요하죠