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운동후 계란먹기
2025.02.28 22:06
조회 14스크랩 0

운동후 계란 먹었어요

계란 압력솥에 삶았어요

운동후 계란먹기
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댓글 10
  • 수수깡7
    계란 따뜻할때 먹으면 너무나 맛있지요 잘 삶으셨네요
    • 마음그릇
      작성자
      맞아요 따끈할때 먹으면 
참 맛나지요 단백질 보충도 되구요
  • 야고
    와, 진짜 공감 1000000%!!! 
운동 후에 계란만큼 완벽한 단백질 보충제가 없죠! 👍 
🥚 탱글탱글이들 굿
    • 마음그릇
      작성자
      맞아요 단백질 섭취하기 가장 저렴하면서
먹기 편해요
  • 한소래미
    운동 후 먹으니 더 꿀맛이겠어요
    • 마음그릇
      작성자
      운동하고 나서 먹으면 더 효과적으로 근육 만들기에 좋대요
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    뿜뿜
    운동후 계란 좋아요
저도  공복에 계란부터 먹어요
    • 마음그릇
      작성자
      공복에도 계란부터 드시는군요
아침에는 샐러드 먹으면서 같이 먹으려고 하구요
운동후에 먹어야 근육 유지에 좋대서 그렇게 먹어요
  • 프로필 이미지
    장보고
    운동후 단백질 섭취 해야죠..^^
압력솥으로도 가능하군요..
    • 마음그릇
      작성자
      압력솥에 삶으면 더 쫄깃하게
 삶아져서 맛있어요