식후 디저트를 먹다보니 어느새 5kg이 쪘어요 식후 산책도 해보고,영화도 보고 해보았지만 단것이 또 땡기면...
한결맘밥을 든든히 드셔도 후식을 드시나요? 후식먹는것도 습관인거 같아요. 조금 신경쓰시면 후식먹는 습관 고치실수 있을거에요. 저는 밥보다 반찬많이 먹고 든든하게 먹어서인지 후식은 잘 안 먹거든요.