냥식집사
계란으로 단백질 섭취 잘 하셨네요. 하루에 2알은 먹으라 하는데 요즘 저는 뜸했네요. 저도 계란쪄야 겠어요.
계란 한개 먹어요
아침에 샐러드 조금 먹고 단백질 보충해요
계란으로 단백질 섭취 잘 하셨네요. 하루에 2알은 먹으라 하는데 요즘 저는 뜸했네요. 저도 계란쪄야 겠어요.
계란이 단백질 보충하는 데는 딱이네요. 건강한 생활을 위해서 단백질 공급원으로 꼽힙니다.
단백질 섭취 중요하죠 맛있게 드시고 즐거운 하루 보내세요
계란은 완전식품이라 잘 챙겨야겠더라구요 요즘 구워서 먹어보니 쫄깃하고 맛있더라구요
완전 공감해요! 아침에 계란과 샐러드는 필수죠. 요즘 다이어트 중인데, 이렇게 먹으니 체중 조절도 잘 되고 있어요!
샐러드 드셨다면단백질 보충으로 계란챙김 필수겠어요 😍😍
단백질 섭취 잘하셨네요 계란 맛있고 좋지요