채소 야채 걷기다이어트

식단을 장이 잘움직이는 

섬유질로 짲다

배추김치 양배추 사과등등

방귀도 잘나오구 살도 잘빠진다

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댓글 3
  • 찐ㄴㄴ니
    장을 위한 식단을 짜서 드시나봐요~ ㅎㅎ
    살이 잘 빠지신다하니 그 식단이 잘 맞나봐요
    저는 김치 양배추 사과 먹어두 그대로던데ㅠ
  • 소푸
    섬유질 많이 먹는데 왜 전 안빠질까요😅
    감량 잘 되신다니 너무 부럽네요ㅎ
  • 리피니트
    역시 다이어트에는 섬유질이
    필수지요 잘하고 계십니다 ㅎ