마운자로 사용하면 야식 생각도 자연스럽게 줄어드나요

정승은 원장님

가정의학과 전문의

답변수 299채택률 10%건강 식단·레시피, 생활습관·동기부여 전문

안녕하세요~ 배고픔만 줄어드는 게 아니라 특정 음식이 자꾸 떠오르는 것 자체가 줄어드는 게 이 약의 특징이라, 야식 생각도 실제로 함께 줄어듭니다. 마운자로는 위를 천천히 비우게 만들기도 하지만 뇌의 식욕·보상 회로에도 같이 작용해서, 배가 부른데도 과자나 아이스크림이 머릿속에서 맴돌던 게 조용해졌다고 표현하시는 분이 많습니다. 다만 두 가지는 구분해서 보셔야 하는데, 배가 고파서 먹던 야식은 초반부터 잘 줄어드는 반면 스트레스를 풀려고 먹던 야식이나 자기 전 습관처럼 굳은 야식은 약만으로는 덜 줄어듭니다. 그리고 변화는 대개 처음부터 확 오지 않고 용량을 올려가면서 서서히 뚜렷해지니, 2.5mg 첫 달에 체감이 적다고 실망하실 필요는 없습니다. 앞으로 2주만 야식을 먹기 직전에 '배가 고픈가, 그냥 시간이 돼서인가'를 한 줄씩 적어보시면 약이 줄여줄 부분과 습관으로 남을 부분이 갈라져 보이실 거예요.

블리비

야식과 간식의 유혹에서 못 빠져나와 마운자로 시작했습니다. 
식욕이 단순간에 줄지는 않네요
아무래도 스트레스 해소차원에 야식을 먹다보니 그런것 같아요. 평소 식습관 개선을 병행하는게 낫다고 해요

러블리베이지

확실히 야식이나 폭식 있으신 분들에게
추천드리는게 이런 마운자로더라구요~ 자연스럽게 
식사양이 줄면서 야식생각도 덜나니까 좋다고하세용!!