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마운자로 사용 중에는 식사량이 줄어도 영양은 챙겨야 해요

마운자로를 사용하면 식욕이 줄면서 자연스럽게 먹는 양이 감소할 수 있어요.

그렇다고 식사 자체를 지나치게 줄이는 방식으로 체중을 관리하는 건 주의할 필요가 있어요.

먹는 양이 줄어들수록 오히려 단백질이나 비타민, 미네랄처럼 필요한 영양소를 충분히 섭취하고 있는지 살펴봐야 하기 때문이에요.

한 끼를 많이 먹기 힘들다면 양을 조금씩 나눠 먹는 방법을 고려할 수도 있고
기름진 음식처럼 속을 불편하게 만들 수 있는 음식은 개인의 증상에 따라 조절하는 게 좋습니다.

마운자로 사용 중에는 메스꺼움이나 구토, 설사, 변비 같은 위장관 증상이 나타날 수 있어요.

이런 증상이 심하거나 지속된다면 단순히 참기보다는 처방받은 의료진에게 알리는 게 좋습니다.

약의 용량을 스스로 조절하거나 체중이 빨리 줄지 않는다고 임의로 사용 방법을 바꾸는 것도 피해야 해요.

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지금 마운자로를 주제로 3.9천명이 이야기 중

댓글4
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    메가망나뇽
    양을 조절해서라도 먹는게 좋겠어요
    관리방법팁 잘 봤습니다
  • 워니s
    식욕이 줄면서 영양 섭취도 줄기 때문에
    영양을 잘 챙겨줘야해요
  • k2023
    식사량이 줄어도 영양은 챙깁니다
    좋아요
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    러블리베이지
    맞아요~~!!기름진 음식처럼 속을 불편하게 만들 수 있는 음식은 피하되 ,
    탄단지를 맞춰서 식사를 해 줘야 꾸준한 감량이 가능한것 같아요^^