같은 10kg을 감량해도 지방과 근육이 각각 얼마나 줄었는지에 따라 결과는 달라질 수 있어요.
최근 비만치료 연구에서는 체중감량률뿐 아니라 체성분과 근력, 대사 건강까지 함께 평가하려는 움직임이 커지고 있어요.
지방은 충분히 줄이면서 근육과 신체 기능을 최대한 보존하는 것이 새로운 목표예요.
👉 앞으로는 ‘몇 kg 뺐는지’와 함께 ‘어떻게 뺐는지’도 중요한 비만치료 지표가 될 수 있어요.
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같은 10kg을 감량해도 지방과 근육이 각각 얼마나 줄었는지에 따라 결과는 달라질 수 있어요.
최근 비만치료 연구에서는 체중감량률뿐 아니라 체성분과 근력, 대사 건강까지 함께 평가하려는 움직임이 커지고 있어요.
지방은 충분히 줄이면서 근육과 신체 기능을 최대한 보존하는 것이 새로운 목표예요.
👉 앞으로는 ‘몇 kg 뺐는지’와 함께 ‘어떻게 뺐는지’도 중요한 비만치료 지표가 될 수 있어요.