새우킬러
짐볼도 운동에 좋죠 편안한 저녁되세요✨
근력운동은 넘 어려워서 저는 유산소 위주로하는데
마지막으로 짐볼로 허리펴주면 넘 시원해요
허리 및 엉덩이 근육을 유연하게 해준답니다
필라에서도 몸 풀어줄때 썼어요
추천해요
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댓글 7
- 제임스김7
짐볼도 운동 많이 될것 같아요, 근데 쉽지 않을듯
- 그냥한번1
짐볼도 집에서 간단히 할수있는 스트레칭 운동기구죠 운동은 시 자신이 할수있는 방법으로 꾸준히 하면 되는거 같아요
- 주니엄마
저두 집에서 짐볼로 허리 스트레칭 하면 좋드라구요
- 별사탕향기
짐볼~공굴리기놀이용되서 치웠네요^^; 스트레칭용으로 정말 좋은데^^
- 코로세움
짐볼좋죠 저도집에서 자유롭게이용중ㅇᆢㄷ
- 지폐메이커
좋은 정보를 얻는 리뷰입니다. 알차게 읽고 갑니다.