실내자전거 운동기구

코로나 있고부터 실내 자전거를 사서 베란다 놓고 시간 날 때마다 자주 탑니다.내돈으로 사서 그런지 열심히 아직도 페달밟고 속도도 내어봅니다.나이들어서 자꾸 다리 근육량이 떨어져서 고민인데 그나마 실내자전거라도 하나 구입해서 운동이나마 조금씩 자주합니다. 정말 효과 만점입니다. 등에 땀이 조금씩 날때가 많아요. 누구든지 나이 상관없이 실내 자전거를 하나씩 갖고 운동하기를 적극 추천합니다.