산곡동미녀삼총사
저도 집에서 홈트할때는 스텝퍼를 하고 있지요 20분에서 30분이상하면 땀이 송글송글 40분이상하면 땀이 뚝뚝 수건한장 목에 두르고 해야 되더라구요
홈트로 자주하는 스텝퍼입니다.스텝퍼는 계단을 오르는 운동을 집에서 할수 있어서 편하게 하고 있어요 가격도 비싸지 않아 티비를 보면서 아침에 하면 지루하지 않게 운동 할수 있어요.하체 근육을 책임지는 우리집 홈트 기구입니다
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댓글 3
- 마시몽
하체근육을 책임진다는 소리에.. 귀가 팔랑팔랑 하네요...ㅎㅎ
- 울트라돼지런
홈트계의 단군이죠ㅎㅎ 집마다 한개씩 있을거 같아요