집에서 하는 이고진 스텝퍼

헬스장 가서 러닝머신 하고 여러 기구를 하지만 집에서 운동할때는 자리도 적게 차지하고 티비 보면서 줄을 잡고 하는 전신운동이 되니 지루하지 않게 하고 있어요 집에서 할때는 스텝퍼 추천합니다 꾸준히 하기가 힘들어서 그렇지 운동 효과는 좋아요 ^^