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평소에 운동할때 짐볼은 사용 안 해봤는데 나중에 한번 사용해봐야겠어요.
이 짐볼을 이옹하면 코어 힘도 기를수있고 좋아요
저는 운동 후 스트레칭할때 많이 썼어요
티비 시청시에도 그냥 누워서 보기보다는
이런 운동 병행해주면 혈액순환에도 좋더라구요
화이팅~
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댓글 6
- 그냥한번1
짐볼로 운동해서 10kg감량 하셨다니 대단하십니다
- 나는민천사
짐볼로 다이어트성공하셨다니~~ 화이팅입니다
- 슈비므네
우와 10키로 감량하셨다니 정말 멋지세요 저는 짐볼은 없는데 사고싶어지네요
- biki
울집도 자리차지하고 있네요. 활용잘함 재미나요.
- 건빵맛과자
짐볼이 홈트로 최고인것 같아요 코어운동 스트레칭 할때 최고일것 같아요
