그냥한번1
티비보면서 짐볼에 앉아서 균형잡으면 운동이 되죠
밖에 비오거나하면 산책하거나 할수없어서 집에서 간단하게 운동으로 짐볼 추천드립니다.집에서 걸으면 무릎이 아프기도하고 층간소음때문에 집에서 다이어트하기 힘든데 짐볼로 티비보면서 자세잡으면서 보면 재미도있고 시간도 빠르게가고 좋은것같아요. 가격도 만원이하로 구매할수있어서 좋구요
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댓글 4
- 나는민천사
짐볼운동 너무 어려워요 화이팅하세요
- 샤바댕
짐볼도 홈트기구로 좋은 것 같습니다. 저도 스쿼트 할때 도움 많이 받았습니다
- 건빵맛과자
짐절 다이어트 홈트로 좋을것 같아요 가격도 저렴하고 진짜 좋네요