하루한땀
아~ 근데 딱딱해서 사용하기가 아플것 같아요. 처음 보는 도구네요. 지니어트에서 새로운 운동 도구를 알게 되어 좋은것 같아요
오늘 소개하려고 하는 내돈내산 운동기구는 요가 하면서 알게 된 소도구 프롭입니다!
폼롤러랑 비슷한 기능을 하는 프롭은 몸 이곳저곳 뭉친 곳을 풀 때 좋습니다! 특히 목 뒤에 베고 누워서 목을 좌우로 돌려주면 뒷목이 아주 시원해지는데 두통이나 자주 목이 뻐근한 저에게는 폼롤러보다 좋습니다. 근육 자주 뭉치시는 분들 추천드려요.
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댓글 3
주니엄마저는 베게인줄 알았어요 요런 운동기구두 있네요
- Jess19
시원하겠네요 이런게 있군요 ㅎㅎㅎ