함께네
폼룰러로 종아리, 어깨 풀어주면 좋군요 정보 좋네요
운동 끝난 후 스트레칭 도구로 폼룰러 추천합니다! 저는 근력 운동 후 유산소 50-1시간 하는데 그 후에 폼룰러로 종아리랑 허벅지 어깨 풀어주면 아주 시원하고 좋아용 ㅠ 매트리스 깔고 그 위에서 폼룰러로 비비고 뒹굴러주면 근육이 쫙 풀린답니다~! 추천해용!!
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댓글 9
oiio3저도 폼롤러로 스트레칭 자주 하는데 근육 풀어줄때 너무 편리해요.
- 선구자239
좋긴 한데 잘 안쓰게되더라구요
- 선구자239
자주 쓰세요,? 우리는 그냥 세워두는 경우가 많아요
- 달려볼꺼야
요즘 폼롤러 인기인가봐요 ㅎ 종류도 다양하고 저도 써보고싶네요
- 레몬그린
온몸에 다 이용할수 있죠 오늘도 행복한 하루 보내세요
- Jess19
요즘에 집집마다 하나씩은 갖고 계시더라구요 좋네요
- 지도
폴룰러 스트레칭하기에 넘 좋아요
- 꿈굽는사람
스트레칭은 필요합니다 그래서 폼룰러가 좋죠
