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잡잡폼롤러가 몸 풀어주기 좋아요

2023.10.11 22:39
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잡잡폼롤러가 몸 풀어주기 좋아요잡잡 폼롤러 구매해서 일년째 사용중이에요 운동하는 것만큼 스트레칭이랑 근육 풀어주는게 중요하다고 들어서 운동 후 십분에서 이십분동안 폼롤러로 팔, 허벅지 풀어주고 있어요 처음에는 엄청 아팠는데 이제 적응돼서? 별로 안아파요 그만큼 뭉쳐있는게 풀어진거 같네요

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댓글 5
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    쑥쓰1004
    1년째 안 망가지고 튼튼한가봐요
예전엔 열심히 했는데 저도 다시 꺼내봐야겠어요
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    제임스김7
    잘 풀어 준다고들 하데요
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    별사탕향기
    우와~~이십분이나 하시다니~~
최고최고~화이팅하세요 
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    제라늄g
    돌기가 적당히 있어서 
스트레칭 잘 될 것 같아요.
뭉쳐 있는 것 풀어지셔서 다행이예요
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    뽀로리야둘째
    폼롤러 참 좋긴한데 너무 아픈게 단점 ㅎ