깐뚱
가성비 좋은 홈트 도구입니다. 뭉친근육들 풀어주고 스트레칭도 하시게요 ㅎ
집에서 간단하게 할수있는
가장 쉬운게 폼롤러 같아요
밖에서 걷기와 뛰기도 하지만
몸이 찌부등 할때 폼롤러로 뭉친곳
스트레칭에는 최고인것 같아요
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집에서 간단하게 할수있는
가장 쉬운게 폼롤러 같아요
밖에서 걷기와 뛰기도 하지만
몸이 찌부등 할때 폼롤러로 뭉친곳
스트레칭에는 최고인것 같아요
가성비 좋은 홈트 도구입니다. 뭉친근육들 풀어주고 스트레칭도 하시게요 ㅎ