탱굴이
홈트운동을 많이하시나보네요 다양한 운동으로 건강한 하루되세요
케들벨은 팔운동도 되지만 와일드스쿼트할때 도움이 마니 되는것 같아요
덤벨은 팔운동,어깨,등,가슴 운동시 좋은것 같구요
스텝박스는 계단오르기,사이드스텝등등
집에서 잼나게 유산소운동을 하기에 충분합니다
0
0
댓글 2
건빵맛과자홈트 진짜 열심히 하시네요 열심히 하세요 화이팅입니다