초채리
필라테스링은 없는데! 허벅지 근력에 도움이 된다니 사고싶네요 추천 감사해요~
요즘 저는 고무나라 필라테스링을 이용해서 스트레칭과 다리 근육 강화 운동을 하고 있어요. TV 볼때도 다리 사이에 끼우고 조였다 폈다 운동을 해주면 허벅지 근력에도 도움이 되는 것 같아요. 집에서 홈트 기구로 필라테스링 추천드려요~
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댓글 4
- 탱굴이
필라테스링은 사용해본적 없는데 가단하면서도 운동효과는 좋을것 같아요
들꽃7필라테스 안해봐서 모르는데 스트레칭 되는 링인가봐요 좋을듯해요
- 건빵맛과자
팔라테스링 진짜 좋아 보이네요 TV볼때 하면 좋을것 같아요
