또또오늘뭐하지
코어강하게해주는운동기구 정보얻고갑니다
많은 운동기구들이 많지만, 코어의 힘을 키우는게 정말 중요합니다
코어가 강해야 허리 디스크도 잡아줄 수 있습니다 허리에 무리가 가지않는 범위에서 허리운동을 하게 되면 서서히 코어의 힘이 잡힙니다
자신의 체력에 맞게 진행하면 좋은 결과가 있게될것입니다
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댓글 12
- 아핫
코어 강하게 해주는 운동 기구는 어떤 건가요? 그리고 어떤 동작을 하는 건가요?
- 데굴은짱
저 수많은 기구중 어떤거를 말하는걸까요 저도 궁금하네요
- SKY0118
ㅋ코어 운동 해야 하는데 정보 감사합니다
- 태태야
코어 중요하죠! 운동기구 이름이 궁금하네요.
- 짠가루
맞아요 코어가 진짜 중요하더라구요! 그래야 여러 운동 도전해 볼 수 있어서요 ㅎㅎ
- 실용취미
코어가 정말 중요하긴 하죠~ 저도 허리 운동 열심히 하고 있어요
- 쩡으늬
코어가 강해야 하더라구요 허리가 중요 하잖아요
- 달나라토끼55
사진만 있고 설명이 많이 부족해보이네요 어떤동작을 햇을때 코어에 도움되는지 써주셔야지요 ㅠ
- 슈롭
허걱 이렇게 봐서는 모르겠네요. 알려주려고 의도를 잘 모르겠어용.
- cashman
맞아요. 코어가 강해야 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 턱걸이도 함께 하셨으면 합니다.
- 지폐메이커
기분좋은 리뷰라서 끝까지 읽었어요 좋은 제품 추천 감사합니다.
