걷기운동 할때 손에들고 합니다
그냥 걸어도 되겠지만 저는 들고 하니까 팔이 더 단단해진다고할까요
1k라 나무 무겁지 않아 저질 체력인 저에게는 딱 좋은 무게감입니다
부담스럽지않아 자주 이용하는데 그냥 걷는것보다는 나으리라 생각하고 꾸준히 해 보렵니다
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걷기운동 할때 손에들고 합니다
그냥 걸어도 되겠지만 저는 들고 하니까 팔이 더 단단해진다고할까요
1k라 나무 무겁지 않아 저질 체력인 저에게는 딱 좋은 무게감입니다
부담스럽지않아 자주 이용하는데 그냥 걷는것보다는 나으리라 생각하고 꾸준히 해 보렵니다