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비타민D

비타민D

식사후 비타민D와 오메가3를 섭취해요.

 

햇볕은 비타민D 합성에 필수지만 충분한 

합성이 어려울 수 있어 음식으로 섭취하거나

필요시 보충제를 통해 부족한 부분을 채우는

것이 좋아요.

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댓글 8
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    애플짱
    비타민 D와 오메가 잘 챙기셨어요 
    필수영양제 꾸준히 드시고 건강도 챙기세요 ~
    • 쩡♡
      작성자
      부족한 영양분을 영양제로 잘 챙겨 먹었네요.영양제 안 먹으면 안 될 나이라 꾸준히 챙기고 있어요.
  • 자스민꽃
    오늘같은 날도 비타민디 충전은
    늘 필수인거같아용 헤헤😀😀
    • 쩡♡
      작성자
      비타민 D는 정말 꼭 섭취해야 되는 거 같아요. 꾸준하게 섭취하고 건강에 도움 됐으면 좋겠네요.
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    정수기지안맘
    비타민D와  혈중 중성지질 개선을 위해서 오메가3 영양제 잘 챙기셨어요.
    • 쩡♡
      작성자
      혈행 개선에 도움되는 오메가 3도 비타민D와 함께 잘 챙겼어요. 꾸준히 먹는게 중요한 거 같아요.
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    장보고
    비타민 D와 오메가3로 건강 잘 챙기셨네요.  
    꾸준히 드시고  좋은 효과 보세요
    • 쩡♡
      작성자
      영양제 꾸준하게 섭취하는게 제일 중요한 거 같아요. 열심히 먹고 효과 잘 봐야죠.
      감사합니다.