뉴트리코어 마그네슘 근육이완에 도움 돼요

① 제품명(브랜드+성분)

뉴트리코어 마그네슘
마그네슘을 함유한 건강기능식품

 

② 구매처

온라인

 

③ 구매 가격

한 달분 기준 2만 원대 정도였어요.

 

④ 복용 기간

약 2개월 정도 복용했어요.

 

⑤ 체감 효과(구체적으로!)

평소 식사를 불규칙하게 하는 날이 많아서 부족한 영양소를 보충해볼 생각으로 먹기 시작했어요.

복용 후 바로 느껴지는 특별한 변화가 있었던 건 아니에요.

다만 자기 전에 챙겨 먹는 습관을 만들면서 영양제 복용 자체는 어렵지 않았어요.

마그네슘은 식사로 섭취하는 것도 중요하다고 해서 견과류나 채소 같은 음식도 함께 챙기려고 했어요.

 

⑥ 아쉬운 점/부작용

저는 처음 며칠 동안 속이 조금 불편하게 느껴졌어요.

그래서 공복보다는 식사 후에 먹었고
다른 영양제를 같이 먹는 경우에는 마그네슘 함량이 겹치지 않는지 확인했어요.