솔가 비타민B 컴플렉스 챙겨 먹어봤어요

한동안 식사를 대충 챙기는 날이 많아서
기본적인 영양을 보완해보자는 생각으로 비타민B 컴플렉스를 먹어봤어요.

제가 먹은 제품은 솔가 비타민B 컴플렉스예요.

아침 식사 후에 챙겨 먹었고
매일 같은 곳에 두니까 생각보다 빼먹는 날이 적었어요.

다만 영양제를 먹는다고
평소 식사를 대충 해도 된다고 생각하지는 않아요.

저도 요즘은 영양제보다
밥을 제대로 먹는 것부터 먼저 챙기려고 하고 있어요.

저한테는 매일 챙겨 먹는 습관을 만드는 게
생각보다 더 중요했던 것 같아요