천하무적챈진
물한잔과 공복 유산균~~^^ 전 이렇게 해봅니다
이너뷰티를 위해 꾸준하게 실천해보려고 하는데요.
가장 쉽게 접할 수 있는게 뭐가 있을까요?
지금 생각나는 걸로는... 비타민, 유산균 정도 일 것 같은데
더 챙기면 좋을게 있을까요?ㅎㅎ
이너뷰티도 꾸준하게 챙기는게 쉽지가 않네요
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댓글 18
- 레몬그린
루테인 철분제 오메가3 등이요 잘 챙기고 건강하세요
- 그냥한번1
저는 유산균과 비타민D 종합비타민 이렇게 먹네요
- ymittang
저도 유산균 비타민 챙겨먹어요 건강루틴젛은거같아요
- biki
중년이면 콜라겐.글루타치온.엘라스틴 먹어야되요. 몸에서 생성이 안되니까요.
- agnes0117
매일매일 꾸준히 이너뷰티 실천이 쉽지가 않죠.. 그래도 습관화하면 조금 나을거에요
- 구룸구룸
이너뷰티 너뮤 좋죠 건강을 위해 파이팅이요
- 둠짓
저도 사놓기만하고 잘 안챙기게돼요ㅋ
- 엉지사랑해
저도 간단하게 유산균이랑 각족 비타민들 챙기는 것 같아요
- 채아미
비타민 유산균 콜라겐 먹어요 그리고 수분섭취하구요
