실용취미
비오틴 먹으니까 저는 좋더라구요 영양제 잘 챙겨 먹는 게 정말 중요한 것 같아요
다이어트하다보면 기초대사량보다 적게 먹게 될 때도 있잖아요ㅠㅠ
사람욕심이라는게 빨리 빠졌으면 싶고..
근데 살만 빠지면 다행인게 너무 절식하면 머리카락도 빠질 수 있어요...!
살빠지면 좋지만 머리가 빠지면.......🥹😭
(저는 이제 절식까지는 안하지만) 그럴때 내 머리카락을 지켜주는 비오틴 함유 영양제입니다!!
제가 먹는 제품이고 쿠팡에서 막 가져온 가격이에요!
현재 실제 제가 하루 한알씩 먹고있는 영양제예요!
비오틴먹고 나서 잔머리도 좀더 생긴거같고 눈썹도 좀 풍성해진 느낌이들더라고요!
(요새 잘챙겨먹으면서 약도 먹어서 그럴 수 있어요!)
⚠️잘 안맞는 사람은 피부에 뾰루지가 난다고도 하니 처음에는 함량낮은거나 먹어보고 안맞으면 바로 중단하는 게 좋을 거 같아요!!!
전 꾸준히 챙겨먹으니 손톱건강이나 털이 좀더 뿜뿜해졌네요..ㅋㅋㅋㅠㅠ 머리만아니고 다리털 팔털도 주의...!
(저는 잘 맞아서 거의 일년째 먹는중이에요!)
💡팁으로 콜라겐이랑 같이 먹으면 효과가 더 좋다고 합니다!
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